L'ASSOCIATION / LE COLIBRI
LE COLIBRIS
UNE ASSOCIATION POUR PERMETTRE A TOUS DE CHEMINER A PARTIR DE SA PROPRE HISTOIRE
Le Colibri est une association qui offre à chaque adhérent la possibilité de se transformer,d aller mieux,de s'ouvrir à de nouvelles perspectives.
Dans notre société actuelle, chaque action dont le but est une amélioration de la santé mentale ou physique compte. C'est l'histoire du colibri qui se repéte à chaque séance, pour chacun des participants.
TARIF: 200 euros l'année
SEANCE : Sur Mios les mercredis à 9h30
et les jeudis à 18h
Sur Gujan les mercredis à 18h
Ce qui fait notre force
Le groupe
La force du groupe et de son énergie bienveillante. A travers l'écoute,la bienveillance et le partage,nous nous soutenons à mieux comprendre et mieux accueillir ,nos émotions, à apaiser le stress et à trouver un équilibre intérieur
nos ambitions
Proposer un espace d' accueil, de sécurité et de bienveillance ou chacun peut avancer à son rytme, développer sa confiance en soi, renforcer sa sérénité et cultiver une conscience plus profonde de lui-meme.
NOS VALEURS
Un engagement à promouvoir des valeurs d'humanité,de respect,de solidarité et de compassion,afin de contribuer au bien etre de tous.
L'ASSOCIATION EST FAITES POUR VOUS SI:
Vous souhaitez reduire votre stress ou améliorer votre concentration
Le rytme de travail, les contraintes familliale, les incertitudes économique et climatique peuvent etre sources de détresse.
L'apprentissage de la pleine présence permet de développer son attention et de limiter les distractions numériques.
vous souhaitez améliorer votre santé mental ou mieux dormir
La meditation de pleine conscience aide à gérer l'anxiété, les ruminations et les émotions difficiles. Pratiquée avant le coucher elle favorise l'endormissement
vous chercher du sens
Au dela du bien etre et de tous les bénéfices de la pleine conscience,certains voient dans cette pratique une démarche philosophique ou spirituelle.